亚健康人群，主要包括年纪大的人，还有长期处于竞争压力大的人，以及生活饮食习惯不良的人。白领阶层是亚健康状态的主要人群。亚健康人群定义折叠亚健康的高发人群白领阶层是亚健康状态的主要人群。其次，提高睡眠质...

严格地说，最后一类已不属于亚健康，而是有病的不健康状态，只是有待于明确诊断而已。国内外的研究表明，现代社会符合健康标准者也不过占人群总数的15%左右。有趣的是，人群中已被确诊为患病，属于不健康状态的也...