有氧运动有哪些种类有氧运动的种类跳绳是一种非常有效的有氧运动。有氧运动有哪些种类有氧运动的种类有哪些？有氧运动的种类之一：跑步运动有氧运动的种类之二：游泳运动有氧运动的种类之三：健身操